这两种食材搭配粥,不仅提神醒脑,还能帮助身体排湿,女人应该多喝

来源:网络  时间:2020-06-29 07:20:13

潮湿的环境会让湿气侵入人体。这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气。喜欢的朋友不妨一试。冬瓜和大...

潮湿的环境会让湿气侵入人体。这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气。喜欢的朋友不妨一试。

冬瓜和大麦富含膳食纤维,能够帮助去除体内水分的食物,适当使用它作为食物补充,可以使身体感觉更放松。